Longevity-Retreats auf Mallorca 2026: Programme, Termine, Preise

Veröffentlicht 21. Januar 2026 · Redaktion Longevity Mallorca

Vom Longevity-Retreat mit Dr. Gunda Slomka über die Thermal-Fastenwoche in Campos bis zur Finca-Auszeit bei Inca: Welche Longevity-Retreats 2026 auf Mallorca stattfinden, was sie kosten und für wen sie taugen.

Mallorca ist innerhalb weniger Jahre zum Retreat-Standort geworden: mildes Klima von Februar bis November, Fincas mit Abstand zum Alltag, zwei Flugstunden aus der Schweiz und Deutschland. Für 2026 sind mehrere Retreats angekündigt, die sich ausdrücklich dem Thema Longevity widmen – von der wissenschaftlich unterlegten Trainingswoche bis zur Fastenkur mit Thermalwasser. Ein Überblick, sortiert nach dem, was Sie erwartet.

Longevity Retreat Mallorca mit Dr. Gunda Slomka (24.–31. Oktober 2026)

Die Biologin und Sportwissenschaftlerin Dr. Gunda Slomka leitet eine Woche im Playa Esperanza Resort an der Bucht von Alcúdia, organisiert vom Schweizer Veranstalter Sportpark Events. Das Programm hat drei Ebenen: «Science Brain» mit verständlichen Vorträgen zu Zellbiologie, Muskel- und Faszienphysiologie, Herzgesundheit und Regeneration; «Science Moves» mit Yoga, Faszien- und Performance-Training, HIIT und Longevity-Übungen; dazu vier begleitete Wanderungen, ein Marktbesuch in Sineu, Strand und Sauna. Angesprochen sind Trainerinnen, Therapeuten, medizinisches Fachpersonal und alle, die ihre Leistungsfähigkeit erhalten wollen. Sieben Nächte mit Halbpension, Transfers und allen Einheiten kosten CHF 1.990 im Doppelzimmer und CHF 2.490 im Einzelzimmer; die Gruppe ist auf 30 Personen begrenzt.

Fontsanta: Longevity mit Thermalwasser (Campos)

Das Fontsanta in Campos ist das einzige Thermalhotel der Insel – adults only, fünf Minuten vom Strand Es Trenc. Neben Yoga-, Detox- und Schlaf-Retreats gibt es ein fünftägiges Longevity-Programm («Clinical Cellular Reset») ab 2.680 € pro Person mit Thermalzirkeln, privaten Yoga-Stunden, Lymphdrainage und regenerativen Anwendungen. Für den Herbst ist zusätzlich eine «Longevity Social Week» mit begleitetem Fasten angekündigt (28. Oktober bis 1. November 2026, ab 3.840 €), inklusive 21-tägiger Vorbereitungsphase mit Blutbild.

Holistic Healing & Longevity Retreat bei Inca (1.–5. April 2026)

Kleiner, persönlicher, günstiger: Lilla und Peter von Our Yoga Mind nehmen maximal sechs Personen in eine traditionelle Finca bei Inca mit Blick auf die Tramuntana. Fünf Tage mit Morgen-Yoga, Meditation, Pranayama, Workshops zu Vagusnerv, Darmgesundheit und Kaltwasser, Klangschalen und einem Kochkurs; pflanzliche Küche, kein Alkohol, kein Kaffee, wenig Bildschirm. Gebucht wird über BookRetreats, die Preise beginnen bei rund 1.400 US-Dollar je nach Zimmer.

Es Racó d’Artà: Programme statt fester Termine

Wer keinen Termin braucht, findet im Es Racó d’Artà im Nordosten ganzjährige Wellbeing-Programme: «Wellbeing Booster» ab vier Nächten mit Spa-Anwendungen und täglichem Yoga und Meditation, die umfassende Variante ab sieben Nächten, dazu ein zweitägiges Anti-Stress-Programm und ein Programm für den Bewegungsapparat. Im Haus gibt es eine Beratung für integrative Medizin und Ernährung, Yoga in vier Stilen, Klangtherapie und Kunstworkshops. Das Anwesen umfasst 220 Hektar mit Weinbergen und Olivenhainen, 31 Zimmer, adults only ab 14 Jahren. Wellbeing Escapes listet Aufenthalte mit Programm ab rund 300 Pfund pro Person und Nacht in der Nebensaison.

Worauf Sie bei der Auswahl achten sollten

• Messen statt fühlen: Gute Programme erheben vorher und nachher etwas – Körperzusammensetzung, Blutwerte, Schlaf. Ohne Messung bleibt der Effekt Gefühlssache.
• Fachliche Leitung: Bei Fasten und intensiven Trainingswochen sollte eine medizinische oder sportwissenschaftliche Fachperson die Verantwortung tragen.
• Gruppengrösse: Sechs Personen bedeuten Betreuung, dreissig bedeuten Programm. Beides hat seinen Wert, aber nicht denselben Preis.
• Danach: Der Effekt einer Woche verpufft ohne Anschluss. Wer auf der Insel lebt oder öfter kommt, kann zwischen den Retreats auf lokale Angebote zurückgreifen – vom Kältekammer-Angebot bis zu Zentren mit Körperanalyse und Infusionen im Anbietervergleich.

Dieser Artikel dient der allgemeinen Information und ersetzt keine ärztliche Beratung. Preise und Angaben ohne Gewähr.