Eisbad-Studio in der Altstadt (La Llotja): zehn Minuten geführte Atemarbeit, bis zu fünf Minuten Kaltwasser-Immersion in Einzelwannen, dazu Infrarotsauna – Mo–Fr 9–19 Uhr, Online-Buchung.
| Abrechnungsmodell | Einzelsitzung, Paket / Mehrfachkarte |
|---|---|
| Nach 18 Uhr geöffnet | Ja |
| Sprachen | Englisch, Spanisch |
| Termin online buchbar | Ja |
| Google-Bewertung | 4.9 / 5 (65 Bewertungen) · auf Google ansehen · Stand 2026-10-01 |
| Typ | Eisbad |
|---|---|
| Ganzkörper | Ja |
| Gerät | Einzelwannen |
| Typ | Infrarot |
|---|
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HEAT by Sophia Lie an der Carrer dels Apuntadors 13 bietet geführte Kaltwasser-Immersion: Jede Sitzung beginnt mit zehn Minuten Atemarbeit, danach bis zu fünf Minuten im individuellen Eisbad unter Anleitung; ergänzend gibt es eine Infrarotsauna und weitere Recovery-Anwendungen. Das Konzept stammt von der norwegischen Studio-Kette HEAT (Oslo).
Öffnungszeiten Mo–Fr 9–19 Uhr, Wochenende auf Anfrage; Buchung über Mindbody. Preise im Buchungssystem.
HEAT by Sophia Lie – Ice Bath Studio Palma bietet Kältekammer, Infrarot / Sauna an – am Standort Carrer dels Apuntadors 13, 1a planta, 07012 Palma.
HEAT by Sophia Lie – Ice Bath Studio Palma ist an 5 Tagen pro Woche geöffnet, auch nach 18 Uhr. Die genauen Zeiten stehen im Profil.
Ja, HEAT by Sophia Lie – Ice Bath Studio Palma bietet Online-Terminbuchung an.
Bei HEAT by Sophia Lie – Ice Bath Studio Palma wird Englisch, Spanisch gesprochen.
Recovery Room im Boutique-Gym in Son Caliu (Palmanova): Eisbad, Sauna, Infrarot-Lichtmaske und Recovery Boots – 20 Minuten für 20 €, 10er-Karte 180 €, Monatsflat 280 €; Mitgliedschaft oder Tagespass nötig.
Ästhetik- und Kryotherapie-Zentrum an der General Riera mit Stickstoff-Kryosauna (2–3 Minuten) für Sport-Recovery, Ästhetik und therapeutische Anwendungen – Mo–Fr 10–20 Uhr, Sa vormittags, Buchung per WhatsApp.
Deutsche Sportorthopädie in Palma mit Ganzkörper-Kältekammer (−110 °C, 2–3 Minuten), DEXA-Scan, 3D-Körperscanner und Stosswellentherapie – Mo–Sa 9–19 Uhr, Termine über Doctoralia.
