Estudio de baños de hielo en el casco antiguo (La Llotja): diez minutos de trabajo de respiración guiado, hasta cinco minutos de inmersión en agua fría en bañeras individuales y, además, sauna de infrarrojos – de lunes a viernes de 9 a 19 h, reserva de cita online.
| Personal certificado | n. d. |
|---|---|
| Precios transparentes | No |
| Precio desde | n. d. |
| Modalidad de pago | Sesión individual, Bono / tarjeta multisesión |
| Abierto después de las 18 h | Sí |
| Abierto los fines de semana | No |
| Idiomas | Inglés, Español |
| Reserva de cita online | Sí |
| Valoración de Google | 4.9 / 5 (65 Valoraciones) · ver en Google · Actualizado 2026-09-20 |
| Tipo | Baño de hielo |
|---|---|
| Temperatura mín. | n. d. |
| Cuerpo entero | Sí |
| Equipo | Einzelwannen |
| Tipo | Infrarrojos |
|---|---|
| Individual / grupo | n. d. |
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HEAT by Sophia Lie, en la Carrer dels Apuntadors 13, ofrece inmersión guiada en agua fría: cada sesión comienza con diez minutos de trabajo de respiración y continúa con hasta cinco minutos en el baño de hielo individual con acompañamiento; de forma complementaria hay una sauna de infrarrojos y otras aplicaciones de recuperación. El concepto procede de la cadena noruega de estudios HEAT (Oslo).
Horario de lunes a viernes de 9 a 19 h, fines de semana bajo consulta; reserva de cita a través de Mindbody. Precios en el sistema de reservas.
HEAT by Sophia Lie – Ice Bath Studio Palma ofrece Cámara de frío, Infrarrojos / sauna – en Carrer dels Apuntadors 13, 1a planta, 07012 Palma.
HEAT by Sophia Lie – Ice Bath Studio Palma no publica lista de precios: precios a consultar en el +34 675 731 920.
HEAT by Sophia Lie – Ice Bath Studio Palma abre 5 días por semana, también después de las 18 h. El horario exacto figura en el perfil.
Sí, HEAT by Sophia Lie – Ice Bath Studio Palma ofrece reserva de cita online.
En HEAT by Sophia Lie – Ice Bath Studio Palma se habla Inglés, Español.
Recovery Room en el gimnasio boutique de Son Caliu (Palmanova): baño de hielo, sauna, mascarilla de luz infrarroja y Recovery Boots – 20 minutos por 20 €, bono de 10 sesiones 180 €, tarifa mensual plana 280 €; se requiere ser socio o un pase de día.
Estudio de recovery en Son Armadams: baño de hielo y contraste con agua caliente, saunas de infrarrojos de espectro completo, luz roja de cuerpo entero, botas de compresión NormaTec, tanque de flotación y masaje deportivo – reserva por app.
Centro de Longevity y recuperación en Illetes: cámara de frío Art of Cryo (−85 °C) desde 39 €, cámara hiperbárica (HBOT), terapia de luz MCS, presoterapia Flow, escáner corporal 3D y LongevityLoop™ – de lunes a sábado, en cuatro idiomas.
Centro de estética y crioterapia en la General Riera con criosauna de nitrógeno (2–3 minutos) para la recuperación deportiva, la estética y aplicaciones terapéuticas – de lunes a viernes de 10 a 20 h, sábados por la mañana, reserva de cita por WhatsApp.
